| 色々な人の色々な希望をかなえます。 |
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| ■成人クラス |
初心者から4泳法の取得まで、丁寧に指導いたします。
中学生から会社をリタイヤされた方まで、様々な年齢の方が一緒にレッスンを行います。
特に初心者につきましては、個々のレベルに合わせてのレッスンですので、まったく泳ぎは初めてという方でも、安心してご参加いただけます。 |
| <対象>中学生以上の男女 |
<日程>土・日 11:00〜12:00、月 19:00〜20:00、火・木 20:00〜21:00 |
| <月謝>6,720円/週1回 8,610円/週2回 |
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| ■レディスクラス |
夏のプールではいつも荷物番というお母さん、お風呂は行くけど水着でプールはちょっと・・・という年配の方、水が怖い方でも大丈夫。
特に初心者につきましては、少人数で丁寧に指導いたしますので、安心してご参加いただけます。 |
| <対象>中学生以上の男女 |
| <日程>火・木・金 11:00〜12:00 |
| 月謝>6,720円/週1回 8,610円/週2回 |
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| ■のんびりクラス |
| 「若い人と一緒ではちょっと体力的に無理」というあなたのための55歳以上の方に限定したクラスです。競わず、のんびり練習しましょう。 |
| <対象>55歳以上の男女 |
| <日程>火･金 10:00〜10:50 |
| 月謝>6,720円 |
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| ■入会資格 |
| 原則として中学生以上の健康な男女 |
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| ■ご用意いただくもの |
・写真1枚（25mm×30mm）
・印鑑
・入会金（5,000円）
・月会費（入会時2ヶ月分）
※尚、月会費は郵便局または銀行の自動振替をご利用いただくことになりますので、お通帳とお届け印をお持ちください。 |
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| ■月謝 |
週1回：6,720円
週2回：8,610円
（消費税5%を含みます） |
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| ■クラス |
| クラス名 |
曜日 |
レッスン時間 |
| レディスクラス |
火・木・金 |
11:00〜12:00 |
| 成人クラス |
月 |
19:00〜20:00 |
| 火・木 |
20:00〜21:00 |
| 土・日 |
11:00〜12:00 |
| のんびりクラス |
火・金 |
10:00〜10:50 |
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月々たった6,720円で、都合の良い時間にプールの中で、また、スタジオで自由に運動できるクラスです。その上、下記のメンバーズレッスンも無料で受講できますので、とってもお得です。
また、本格的に水泳を習いたい方には、割引料金で水泳のレッスンにもお入りいただくことができます。 |
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| ■入会資格 |
| 原則として中学生以上の健康な男女 |
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| ■ご用意いただくもの |
・写真1枚（25mm×30mm）
・印鑑
・入会金（5,000円）
・月会費（入会時2ヶ月分）
※尚、月会費は郵便局または銀行の自動振替をご利用いただくことになりますので、お通帳とお届け印をお持ちください。 |
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| ■月謝 |
| 6,720円 |
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| ■アクア会員プール利用時間帯 |
日曜日 10:00〜16:30
月〜土曜日 10:00〜21:00 |
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| ■メンバーズレッスン |
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レッスン時間 |
レッスン内容 |
| 月 |
10:15〜10:45 |
アクアビクス |
| 13:00〜13:20 |
アクアヌードル |
| 13:30〜13:50 |
水中歩行 |
| 火 |
13:00〜13:30 |
ワンポイントレッスン |
| 水 |
10:15〜10:45 |
アクアビクス |
| 14:00〜14:30 |
のんびり歩行 |
| 20:00〜20:30 |
水中歩行 |
| 木 |
13:00〜13:30 |
アクアビクス |
| 14:00〜14:40 |
自彊術（※） |
| 金 |
13:00〜13:30 |
水中歩行 |
| 20:00〜20:30 |
アクアビクス |
| 土 |
13:10〜13:30 |
水中歩行 |
| 13:40〜14:00 |
アクアビクス |
| 20:00〜20:30 |
水中歩行 |
| 日 |
10:15〜10:45 |
水中歩行 |
| 15:00〜15:30 |
ワンポイントレッスン |
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「病院でプールを勧められたけど、プールなんてムリムリ」というあなたのための泳がないクラスです。70代後半の方もいらっしゃいます。みんなでおしゃべりしながら、心もからだも健康に！
泳げなくても運動が嫌いでも、楽しみながら自然に体力がついてきます。
身体に無理がなく、誰でも楽々参加できます。 |
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| <こんな方におすすめします> |
・健康や体力に自信のない方
・腰痛・肩こり・関節痛などでお悩みの方
・苦しいダイエットの嫌いな方
・運動不足で体調の優れない方
・更年期障害や成人病でお悩みの方
・便秘や肥満でお悩みの方
・ストレス解消したい方
・美容と健康に・・・
・体力・肉体に衰えを感じる方 |
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| <流水装置フローマシン使用> |
| 粒子装置フローマシンとは・・・ |
| ・超音波毎秒100万回で温熱効果が内臓に作用し、脂肪酸を除去します。（内臓回復） |
| ・3次元波動による流水フラッターで乳酸の早期除去（腰痛・肩こり・関節痛等） |
・流水の水圧で毎分700〜1000回の振動派により全身をマッサージし、リラクゼーション効果で
自律神経の改善促進を図ります。 |
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| クラス名 |
時間 |
| 流水 月10 |
10:00〜10:50 |
| 流水 火10 |
10:00〜10:50 |
流水 火12 |
12:10〜13:00 |
| 流水 水12 |
12:10〜13:00 |
| 流水 木10 |
10:00〜10:50 |
| 流水 金12 |
12：10〜13:00 |
| 流水 土12 |
12:10〜13:00 |
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| ■ご用意いただくもの |
・写真1枚（25mm×30mm）
・印鑑
・入会金（5,000円）
・月会費週1回/7,140円 週2回/9,030円 （入会時2ヶ月分）
※尚、3ヶ月以降の月会費は郵便局または銀行の自動振替をご利用いただくことになりますので、お通帳とお届け印をお持ちください。 |
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